Reloj Multisport Polar Grit X 

• Hill Splitter™:Obtén información detallada sobre el rendimiento de las subidas y bajadas de tu sesión.

• Recordatorio de alimentación inteligente FuelWise™:Aprende a recargar energía y mantener niveles de energía adecuados durante sesiones largas.

• Training Load Pro:Cuantifica el esfuerzo de tu sesión de entrenamiento y observa cómo tu entrenamiento afecta a las diferentes partes del cuerpo.

• Running Index:Consigue una estimación de tu VO2max en carrera y observa cómo evoluciona tu rendimiento en carrera.

• Seguimiento de rutas:Importa tu ruta a Polar Grit X y permanece en el camino correcto con la guía en tiempo real.

• Planificación de rutas con Komoot: Planifica tu ruta en Komoot, impórtala a Polar Grit X y deja que lasindicaciones giro a giro se encarguen de la navegación por ti.

• Programa de running:Obtén un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a ti y a tus metas.

• Smart Calories: Averigua con exactitud la cantidad de calorías consumidas en función de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual (FCmáx) y de la intensidad de tu entrenamiento.

• Registro avanzado de frecuencia cardíaca en la muñeca:Polar Grit X registra la frecuencia cardíaca en la muñeca con el sensor Precision Prime™.*

• El tiempo: Consulta la información del tiempo y una previsión de 2 días en tu reloj.

• Training Benefit:Recibe comentarios motivadores tras el entrenamiento que describan el efecto de la sesión.

• Registro continuo de la frecuencia cardíaca:Descubre cómo se comporta tu corazón durante todo el día. El registro continuo de la frecuencia cardíaca te proporciona datos aún más precisos sobre la quema de calorías y la actividad y te indica la frecuencia cardíaca más baja y más alta de tu jornada

• Guía de entrenamiento FitSpark™:Polar Grit X y la guía de entrenamiento FitSpark™ se aseguran de que estés preparado para conquistar las rutas con entrenamiento diarios que se adaptan a tu recuperación, preparación e historial de entrenamiento

• Nightly Recharge™:Averigua tu nivel de recuperación durante la noche

• Sleep Plus Stages™:Analiza tus fases del sueño y obtén información sobre la calidad del sueño.

• Ejercicios de respiración Serene™:Relaja tu cuerpo y tu mente con la ayuda de ejercicios respiratorios.

• Perfiles de deporte:Polar Grit X es compatible con más de 130 deportes diferentes. Añade tu deporte favorito a tu reloj GPS multideporte en Polar Flow.

• Running Power:Obtén una visión más completa de la intensidad de tus sesiones de running.

• Fitness Test:Comprueba tu nivel de forma física fácilmente en 5 minutos sin realizar ningún esfuerzo.

• Métricas de natación:Polar Grit X detecta automáticamente tu frecuencia cardíaca, estilo de nado, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de descanso. La distancia y las brazadas también se registran en aguas abiertas.

• Fuentes de energía:Observa cómo utiliza tu cuerpo, utiliza distintas fuentes de energía durante una sesión de entrenamiento. Polar Grit X divide el uso de energía en carbohidratos, proteínas y grasas.

• Notificaciones de móvil:Mantente conectado con notificaciones en tu teléfono, como avisos de llamadas entrantes, mensajes, correos electrónicos y citas del calendario, entre otras cosas.

• Segmentos Strava Live:Haz que tus carreras sean más emocionantes con los Segmentos Strava Live. Recibe alertas sobre los segmentos cercanos, consulta datos de rendimiento en tiempo real durante el segmento y comprueba los resultados al finalizar.